Tibetische Klangschalen – Harmonie und Entspannung für Körper & Geist

Singende tibetische Schalen, auch bekannt als Himalaya- oder tibetische Schalen, sind traditionelle Musikinstrumente und Meditationswerkzeuge, die aus Tibet und den umliegenden Regionen des Himalaya stammen. Diese Schalen bestehen aus Metalllegierungen wie Kupfer, Zink, Silber und anderen Elementen und werden für spirituelle, therapeutische und meditative Zwecke verwendet.

Tibetische Schalen funktionieren nach dem Prinzip von Klang und Vibrationen. Wenn sie mit einem speziellen Stab angeschlagen oder gerieben werden, erzeugen die Schalen einen tiefen, vibrierenden Klang. Dieser Klang ist nicht nur ein Geräusch – es ist eine Reihe von Frequenzen, die tief in unseren Körper und Geist eindringen.

• Klang und Vibrationen: Die von tibetischen Schalen erzeugten Klänge bestehen aus einer Vielzahl von Frequenzen. Diese Frequenzen können in die tiefen Schichten des Gewebes eindringen und den mentalen und physischen Zustand beeinflussen. Die Vibrationen werden von unserem Körper wahrgenommen und tragen zur Entspannung und Ausgewogenheit bei.

• Resonanz und Auswirkungen auf die Chakren: In orientalischen Traditionen wird angenommen, dass tibetische Schalen die Chakren oder Energiezentren des Körpers beeinflussen. Jede Frequenz der Schale ist mit bestimmten Chakren verbunden, und die Verwendung der Schalen kann helfen, diese auszurichten und auszugleichen.

Wie man tibetische Schalen benutzt

• Meditation: Beginne damit, einen ruhigen Ort zu wählen. Schlage die Schale leicht an und lasse sie vibrieren, während du dich auf ihren Klang konzentrierst. Schließe die Augen und lasse die Vibrationen dich umhüllen.

• Entspannung: Du kannst den Klang der tibetischen Schalen für ein paar Minuten jeden Tag hören, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.

• Klangtherapie: In Klangtherapiesitzungen werden tibetische Schalen verwendet, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen und das Wohlbefinden der Teilnehmer positiv zu beeinflussen.